1986年東京都出身。
小学校時代はバレーボールとバトン、中学時代は吹奏楽部、高校では応援団の活動。大学卒業後の2009年4月1日に、アナウンサーとしてテレビ朝日に入社。その後『報道ステーション』平日早朝の情報番組『グッド!モーニング』『ここがポイント!!池上彰解説塾』『羽鳥慎一モーニングショー』のアシスタントまで幅広く活躍されて、2019年3月末で入社10年の節目をもって、テレビ朝日を退社。現在フリーとして活躍。