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プロフィール

菊地成孔(きくちなるよし)
●生年月日:1963年6月14日生
●出身地:千葉県銚子市
音楽家、文筆家、音楽講師。
85年にプロデビュー、ジャズを基本に音楽活動を展開。
現在は「デートコースペンタゴン・ロイヤルガーデン」、「菊地成孔とペペトルメント・アスカラール」、「菊地成孔ダブ・セクステット」で活動中。
文筆家としては「スペインの宇宙食」、「歌舞伎町のミッドナイトフットボール」、「ユングのサウンドトラック」など。

IPサイマル radiko

第126回(2013年10月13日)の写真館です。

今週は、ロイホに、小田急線内のJKの生態に、ラジオ整体と盛りだくさんな内容でした。一方写真の方は...ごめんなさい。今回はカメラの設定を間違え、ぶれまくったので写真少なめで...。

IMGP4499.JPG
今週はフリースタイルです。
IMGP4520.JPG
neff。調べてみたらスノボのブランドでした。
IMGP4548.JPG
A4 に拡大したメニューの写真をめくりながら、皆さんが待ちに待った、ロイホトーク。
IMGP4643.JPG
そして今週は久しぶりにラジオ整体が復活。以下、文字起こしはdjaponさんです。


左肘...肘二つありますね。...ま、喋ってるとバカみたいなんで(笑)...音楽でもかけて、いきましょうか。左の肘の裏側...そうですね、ロダンの「考える人」みたいな...違うか?まあ...左肘を曲げまして、肘の下のところに右手のひらで支えるように持ちますね。グッと持たないようにね。もう...楽に持ってください。

曲何にしようかな。もう、この番組の守護神...シーズン6はデューク・エリントンが守護神と決定してますんで、デューク・エリントン楽団。これ何年の録音だろう...ちょっと後で調べてみますね、30年代だと思うんですけど。有名な「In A Sentimetal Mood」とは別のセンチメンタル曲で、「Sentimental Lady」という曲を聴きながらいってみましょう。

(曲)
♪M4 Sentimental Lady/Duke Ellington

左肘を支えるように持ってください。力まないようにしてください。力を抜いてですね、で、何やるか?...鼻呼吸するだけです。はい、やってみてください。鼻呼吸ね。肩にも力が入らないように、腕にも力が入らないようにして、鼻呼吸を続けます。ま、だいたい反応早い方だと7~8呼吸で、胸が熱くなってきます。

「ええ?...エリントン楽団の音楽のせいなんじゃないの?」って仰る方もいるかもしれませんが(笑)、これは気の流れのせいですね。胸から...今、首と胸が熱くなってるはずですね。反応早い方でしたら、結構アチチ...って言うぐらい熱くなってると思います。頭に籠もった熱が今逃げてますので。これで首を経由して胸からどんどんどんどん熱が出ていきます。

...熱さ、感じましたか?感じたら、次に感じていただきたいのは、額が涼しくなるってことですね。ま、当然ですよね。熱かったところが、熱が下りてってるわけですから。頭に溜まってた熱湯が下に落ちてって、風が吹いてるとイメージしてください。そうすると額が涼しくなります。で、額が涼しくなるとですね、肩も涼しくなります。

風邪気味の方なんかで、ゾクゾクっとされてしまう悪寒...悪い寒さになる人が多いですけれども、これは悪い寒さじゃないです。良寒といいますか、いい涼しさが訪れますんで、つかまるまで鼻呼吸を続けてください。...いけました?
はい、これでもう十分。


IMGP4717.JPG
ツルツル画伯の新作です。
IMGP4718.JPG
そしてY画伯の新作です。

今回はこれまで!