暑い日は牛乳で熱中症予防!サプリメントでなく、ごはん・おかず・野菜・果物そして乳製品!

石川實 DAIRY LIFE

TBSラジオで毎週日曜日午前6:30から関東2,500戸の酪農家の皆様のご協力とともにお送りしている 
『石川實 DAIRY LIFE』。

今回は、行き過ぎた加工食品の人体や環境への悪影響と、食品大手企業の問題について考えてみました。 
またスタジオには今回も、管理栄養士で公認スポーツ栄養士の、株式会社Food Connection 代表取締役、橋本玲子さんをお迎えしました。 
炭水化物・糖質の必要性、血糖値の上がりにくい食べあわせ、お米の魅力について教えて頂くと共に、サプリメントの使用についてアスリートを例に教えて頂きました。橋本さんには、次回7/17もご出演して頂きます。

☆スポ飯 - 世界で戦うアスリートを目ざす子どもたちに-☆ 
今週ご出演して頂きました橋本さんが、7つの基本ルールをおさえ黄金バランスのスポーツ弁当について書かれた書籍。

☆番組ステッカープレゼント中☆

この番組では、みなさんからのメッセージを、おまちしています! 
メールアドレスは、milk@tbs.co.jp 
採用させていた方には、ミルクジャパンのオリジナルグッズと共に、番組ステッカーをプレゼントさせて頂きます。

♪ 7/10のOA曲 ♪ 
AJR  で 「Burn The House Down」

↓今回の内容は、こちらからお聴き頂く事が出来ます。↓ 
 

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