「ホクト presents きのこで菌活!健康 GoGo!!~肥満を防ぐ食習慣~」2022年1月19日放送分

生島ヒロシのおはよう定食|一直線

生島ヒロシのおはよう一直線

●毎週 月曜日~金曜日/朝5時00分~6時30分
・朝5時00分~5時30分は「生島ヒロシのおはよう定食」(TBSラジオのみ)
・朝5時30分~6時30分は「生島ヒロシのおはよう一直線」(全国33局ネット)

聴くスポーツ新聞!ニュース、スポーツ、そして健康、シニアライフ、介護などをキーワードに、生島ヒロシがわかりやすく元気に様々な情報をお伝えしています!

周波数 AM954kHz、FM90.5MHz。PCやスマホではradikoでも聴取可能
番組へのメッセージは ohayou@tbs.co.jpまで
「radikoタイムフリーで聴く」で 放送をお聴きいただけます(放送後1週間まで/首都圏エリア無料)  

ホクト presents きのこで菌活!健康 GoGo!!

毎週水曜日の6時10分ごろからは…「ホクト presents きのこで菌活!健康 GoGo!!」
このコーナーでは、「食」と「健康」をテーマに専門の先生にお話を伺ってまいります。

 『菌活』とは、 体のベースとなる栄養素が豊富な菌を積極的に食事に取り入れ、 カラダ全体の調子を向上させる、良い事づくめの生活習慣のこと。納豆菌や麹菌、乳酸菌などの菌が含まれる菌食品は色々ありますが、その中でも…きのこは、唯一“菌 100%”で出来ている“菌食材の王様”なんです。 

今回は、服部学園の理事で講師の鈴木あきら先生に「肥満を防ぐ食生活」をテーマにお話を伺いました。

詳しくはradikoのタイムフリーでお聴きください!

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