セブンイレブンの『ミニナン』の可能性を調査!!【メキシカン、ガパオ、あんこ!ナンでも合う!】

ジェーン・スー 生活は踊る

先々週、11/8(月)の「スーさんコレいいよ」でミュージシャンのディスク百合おん さんにセブンイレブンの「ミニナン」「チキンケバブ」「千切りキャベツ」「シーザーサラダドレッシング」を使った「コンビニかけ合わせグルメ」を紹介していただきました。

この放送を受けて、実はセブンイレブンで手軽に手に入る「ミニナン」には無限の可能性があるのではないか……ということに、気付きまして、「何かアレンジしてほしい!!」とスーさんからリクエスト!

ということで、今日11月22日(月)の「生活情報」では、セブンイレブンの「ミニナン」を使ったアレンジレシピ!に挑戦!


①221kcalとは思えぬ食べ応え!『メキシカンチーズナン』!


「とりあえずこれ食べとけば痩せるよ」がコンセプトの痩せるズボラ飯を紹介している、ダイエット飯研究家「じゅん」さん考案、Twitterで1.8万いいね!を獲得したレシピです!

作り方は、セブンイレブンの「ミニナン」に、同じくセブンイレブンの「野菜と大豆ミートのタコスミート」を袋の半分とスライスチーズ1枚をちぎってのせ、オーブントースターで焼くだけ!!

「ミニナン」自体、1個あたりは136kcal(タンパク質4.5、脂質2.5、糖質22.7)タコスミートも大豆ミートでできているので、ヘルシーなんです。トッピングにトマト・アボカドなどを加えてもGood!

スー&小笠原「大豆ミート、食べ応えがある!」「ピザの生地みたいに使うってことね。簡単でいい!」

こんな感じで、ちょっと前にミニナンを使ったアレンジレシピ、セブンイレブンの公式Twitterでもいろいろレシピが考案されていたようで……。スタッフもアレンジレシピを考えてみたので、ご紹介します。

 

②「ハーブ香る! 『ガパオチーズナン』!」


作り方は、セブンイレブンの「ミニナン」の上に、ファミリーマートで買える「ごはんにちょいかけ! ガパオ」ととろけるチーズをのせてオーブントースターで焼くだけ!最後に、トッピングとして目玉焼きをのせて完成!



スー&小笠原「ガパオって、米じゃなくても合うんだ!」「おやつ、朝ごはんにもぴったり!」

 

「和洋折衷スイーツ! 『生クリームアンナン』!!」


作り方は、まず「ミニナン」をオーブントースターで温め、バターを塗ります。その上に市販のセブンイレブンでも買える缶詰に入った「ゆであずき」を塗り、さらに生クリームをトッピング! 以上!塩味と甘味のバランス!

スー&小笠原「やっぱり、ナン自体も美味しいんだ!」「ちょっとしたマリトッツォだよ!土台として優秀!」

 

まだまだ、この「ミニナン」には伸び代がありますので、
皆さんもアレンジレシピに挑戦してみてはいかがでしょうか?



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