月曜日~木曜日の「伊集院光とらじおと」のバトンを受けて、金曜日は有馬隼人と山瀬まみが『と』で皆さんと楽しくつなぐ情報・トークバラエティ番組。 もうひと踏ん張りの金曜日。週末が楽しみな金曜日。ウキウキする金曜日の朝を盛り上げていきます。
オープニング
有馬隼人とらじおと山瀬まみとお便りと
都民ニュース
有馬隼人とらじおと山瀬まみとニュースと
アナタに丸投げ!愉快!痛快!曲紹介アワー!
有馬隼人とらじおと山瀬まみとエピソードと
有馬隼人とらじおと山瀬まみとゲストと
エンディング