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Y字バランスリレー!【田中みな実さん】

ジェーン・スー 生活は踊る

2020年6月16日(火)放送の「生活情報のコーナー」では、『Y字バランスの輪を広げよう!Y字バランスリレー!』

目指せY字バランス

わたし、すごく体が硬いので、どうにかしたい・・・。ということで、ことし2月3日から半年間=つまり8月4日までに「Y字バランス」を目指すというチャレンジ企画。簡単なストレッチを続けることでY字バランスを完成させることを目指しています!

このY字バランス、ストレッチをすることで、柔軟性を高めることで徐々にできるようになるということなんです。新型コロナの影響で、外出自粛が続く中、家でストレッチをしてみなさんと一緒に、柔軟性を高めていきたいと思っています!

火曜日の生活情報では、Y字バランスのできるゲストの方からストレッチ方法を教えて頂き、みんなでY字バランスをするY字バランスリレーの輪を広げていきたいと思っています!

吉田明世さんのY字バランス

第1回、4月28日のゲストは元TBSアナウンサーの吉田明世さんでした。
その様子はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

そして、その動画がこちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

井上芳雄さんのY字バランス

第2回、5月12日ゲストは、井上芳雄さんでした。
その様子はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

第3回のゲストは、田中みな実さん!
その様子はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


みなさんも参考にしてみてください!