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【家で運動】Y字バランスに挑戦する人々の声

ジェーン・スー 生活は踊る

2020年4月7日(火)放送の「生活情報のコーナー」では、『杉山真也、Y字バランスへの道!リスナーアドバイス篇』

杉山真也、すごく体が硬いので、どうにかしたい・・・。
ということで、今年2月3日から半年間=つまり8月4日までに「Y字バランス」を目指すというチャレンジ企画。
柔軟専門トレーナーの村山巧(たくみ)さんに「カラダが柔らかくなるストレッチ」を教えて頂きながら、ストレッチでY字バランスができるようになるのか、検証中。

2週間前=3月24日に悔しながらうまく行っていないという現状を報告したところ、たくさんの励ましのメールがあったとともに、アドバイスなどもいただきました。そこで、リスナーの方にお電話で、アドバイスをお願いしました!